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FIRST VISIT
初めての方へ
身体を「知る」ことから、はじめませんか。
一番星コンディショニングでは、いきなり施術を始めるのではなく、まずお悩みや目標を伺い、現在の身体の状態を確認することから始めます。
身体を評価し、必要に応じて施術と運動を組み合わせながら、一人ひとりに合った方法をご提案します。
FIRST VISIT FLOW
ご利用の流れ
01
ご予約
LINEからご希望のコース・日時をご予約ください。
02
お悩み・目標の確認
現在のお悩みや生活習慣、身体について気になっていることをお伺いします。
03
身体の評価
姿勢や動きなどを確認し、現在の身体の状態を整理します。
04
コンディショニング
身体の状態に合わせて、必要な施術を行います。
05
運動・トレーニング
より良い身体の使い方につなげるため、必要に応じて運動を行います。
06
変化の確認・セルフケア
身体の変化を確認し、ご自宅でできるケアや今後の方針をお伝えします。
COURSE GUIDE
初回のコースについて
初回は、お悩みや目標を伺うだけでなく、身体の状態や動きを確認する時間を大切にしてい ます。
そのため、初めてご利用の方は80分コースでのご案内となります。
LONG COURSE
コンディショニング 80分
10,000円
カウンセリング・身体評価・コンディショニング・運動まで、
現在の身体の状態に合わせてご提案します。
2回目以降は、50分・80分コースからお選びいただけます。
［メニュー・料金を見る →］
FAQ
よくあるご質問
Q. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装がおすすめです。必要に応じて身体を動かしながら状態を確認します。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。身体の状態や体力に合わせて行いますので、運動経験がない方でもご利用いただけます。
Q. 初回は50分コースを利用できますか？
初めてご利用の方は、80分コースでのご案内となります。カウンセリングや身体評価を行い、現在の状態を確認したうえでコンディショニングを行うため、初回は十分な時間を確保しています。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
身体の状態や目的によって異なります。初回の評価をもとに、必要な頻度をご提案します。無理に継続をおすすめすることはありません。
Q. 駐車場はありますか？
はい。店舗前に2台分ございます。
RESERVATION
身体を「知る」ことから、
はじめませんか。
初めてご利用の方は、80分コースでのご案内となります。
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